Pracujemy terapeutycznie aktywnie wykorzystując podejście systemowe oraz integratywne.

Inspiracją dla myślenia systemowego jest wiele obszarów życia i dziedzin nauki. Od filozofii przez biologię, psychologię i socjologię a na naukach matematycznych i informatycznych kończąc.

Słowo system (z greckiego systema) znaczy przedmiot złożony, stanowiący spójną całość. Nie on prostą sumą własnych elementów składowych lecz stanowi nową jakość. Każdy system aktywnie dba o swoją wewnętrzną równowagę zachowując lub zmieniając swoją strukturę.Tworzy subiektywny obraz (konstrukt) świata, którego jest obserwatorem. Trudno mówić o jednej obiektywnej prawdzie istniejącej niezależnie. Informacje płynące z systemu, wypowiadane poglądy bardziej opisują ich nadawcę niż rzeczywistość, której dotyczą. Dla terapeuty system jest sposobem widzenia świata przez klienta, rodzinę. W swojej pracy poszukuję wspólnie z klientem, rodziną alternatywnych opowieści o problemie.

W tym celu zadaję pytania cyrkularne ( pytam o to jak problem widzą inni członkowie rodziny, znajomi itp. ).

Wspólne poszukiwanie odpowiedzi na te pytania pomaga zmieniać perspektywę, rozumienie problemu, zbudowanie nowej opowieści o przeżywanych trudnościach. Niezwykle pomocne w rozmowach terapeutycznych jest też dokonywanie zmiany kontekstu, wprowadzanie metafor, przeformułowań. Dla mnie jedną z najważniejszych technik, którą wykorzystuję w pracy z klientem jest odnajdywanie i rozwijanie zasobów klienta.

Terapia systemowa często kojarzona jest z terapią rodzinną. Stosuje się ją z powodzeniem w terapii indywidualnej, par a także terapii grupowej.